很多上班族有过这样的经历:休完长假后,很不适应重新投入工作,这种“假期综合征”让人头疼;不过刚刚开始的黄金周假期,一些人却添了新毛病:休息起来不踏实,老惦记工作上的事儿——这种被专家称为“工作综合征”的现象搅扰上班族的假期。
一项面向5000余人的网上调查显示,近六成职场人患上这一“工作综合征”。
现象——放假睡不好起早查短信
连续两天,在海淀某中学当班主任的张女士都特意关掉手机,打算“十一”假期安稳睡懒觉,好好休息一下。不料一到6点30分准醒,翻来覆去睡不着,脑子里开始不停地想:7点15分到校,查点学生出勤,准备上课……坚持不到7点便爬起来,赶紧打开手机,看看有没有学生和学校发来的短信。
在本市某报社工作的小王本来前3天轮休,但他连续两天都是一大早起来,“条件反射”般打开电脑,上网查看当天新闻,收看邮件,甚至不断刷新自己负责领域的政府网站,看看有无最新消息发布。一过11点,他就不停地翻看手机,开始等待领导的催稿电话。小王的长假头两天几乎被工作习惯给“吞噬”了。明天就该轮到他上班了,他都不知道自己算不算“享受”假期了!
调查——六成职场人休假难安心
假期惦记工作、难以踏实休息——这种被称为“工作综合征”的现象困扰众多职场人士。来自智联招聘的一项大型网络调查显示,仅有四成职场人能够在假期踏实休假,这意味着六成职场人遭遇“工作综合征”的袭击。
调查显示,职场人在假期会有各种各样的“症状”,超过五成职场人在放假头两天会很早醒来,而且很难再次入睡。接近40%的职场人会时不时想起工作的事情,难以安心休假;31%的职场人不敢关闭手机,但听到手机声响,立刻内心会有抵触情绪并感到烦乱;还有约两成职场人干脆不敢开机。
近六成上班族患“工作综合症”

